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Bénéfices secondaires

 

J’ai une douleur qui m’empêche de faire mes tâches à la maison ou d’aller travailler, voilà l’exemple même d’un bénéfice secondaire.

 

Le bénéfice étant parfois tellement important vient empêcher la résolution du problème.

Le bénéfice dans ce cas de figure peut sembler conscient mais parfois un bénéfice secondaire se met en place à l’insu de la personne concernée, elle n’en a pas conscience.

Un bénéfice secondaire peut donc être conscient ou inconscient.

On parle donc de bénéfices secondaires directs et indirects.

 

Je ne m’attarderai pas sur les bénéfices secondaires directs, il s’agit par exemple de recevoir de l’attention lorsque je tombe malade, d’être allégé de certaines tâches parce que je traverse une période délicate… 

Puis, il y a les bénéfices secondaires indirects:

Imaginez vouloir résoudre une problématique qui manifestement est paralysée de son changement à cause d’une ou de plusieurs intentions positives inconscientes.

Voici présenté toute la problématique des bénéfices secondaires.

 

Je suis souvent amené à entendre dire “une partie de moi veut changer et une autre résiste », “j’ai l’impression de me battre contre moi-même”, ou encore je rencontre des personnes qui sont très motivées, réalisent des tas d’efforts mais qui n’arrivent pas à atteindre leur but.

 

Le problème, c’est que ces intentions positives renforcent le symptôme désirant être supprimé ou modifié par ces besoins inconscients. Vous vous trouvez bloqué.

 

C’est finalement un réel auto-sabotage qui se met en place. 

Une partie de nous s’oppose au changement.

 

Voici un exemple concret d’une femme qui souffrait de fibromyalgie depuis de longues années. En incapacité de travail, elle bénéficiait d’une prise en charge.

A la suite de plusieurs séances d’hypnose thérapeutique, elle commença à pouvoir réaliser davantage de choses puis se rendit compte que ses nouvelles capacités lui permettaient de retrouver un travail et ainsi ne plus recevoir les indemnités financières qu’elle touchait. C’est ainsi qu’elle rechuta et ses symptômes se sont à nouveau amplifiés.

 

Vous rencontrez une situation qui perdure malgré vos efforts ? 

 

Découvrez la présence de bénéfices secondaires à travers ces quelques questions:

 

  • Quels sont les avantages possibles à conserver votre problématique ?

  • Que se passerait-il si votre problème disparaissait ?

  • Quels changements apparaîtront vis à vis des autres lorsque votre problème sera résolu ?

  • Quels changements apparaîtront vis à vis de vous-même?

  • Une fois votre problème résolu, serez-vous heureux(se) ?

  • Quels sont vos besoins dans la vie ?

  • Quels sont les “oui mais” qui vous viennent à l’esprit lorsque vous pensez à la résolution de votre problème ?

 

Ce travail d’introspection est nécessaire afin de rendre conscient un maximum d’éléments et pouvoir ainsi y remédier. 

 
[Edité le 23/11/2020]
 

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